Opas parempaan hyvinvointiin on julkaistu

Tästä vinkkejä lukiolaisille parempaan hyvinvointiin! Opas parempaan hyvinvointiin sisältää selkeitä faktoja ja käytännön vinkkejä hyvinvoinnin eri sisällöistä mm. ajanhallintaan, palautumiseen, uneen, rentoutumiseen, ravitsemukseen ja liikuntaan. Oppaan on tehnyt Petra Helenius ja So